Автор

Елена Товмасян

Елена Товмасян

Здравствуйте! Меня зовут Елена Товмасян, и я – автор, который верит в силу слова, в искусство саморазвития и в маленькие мечты, ведущие к большим переменам.

Родом я из России, из уголка, где природа дышит древностью и спокойствием – Великий Новгород-Валдай. С 19 лет моя жизнь связана с солнечной Арменией, вот уже много лет я вдохновляюсь теплом Еревана и его неповторимой атмосферой.

С 2009 года я нашла своё призвание в копирайтинге: покоряла биржи Адвего, Неотекста (его уже нет) и Etxt, создавая тексты на самые разные темы – от сферы красоты и ухода за собой до путешествий и даже строительства. Последние два года я счастлива быть частью команды блога Павла Бутора, погружаясь в мир психологии, личностного роста и осознанности.

Я искренне верю: каждый день – это шанс стать лучше, глубже понять себя и мир вокруг. Именно поэтому темы саморазвития и внутреннего роста – не просто профессиональный интерес, а важная часть моего сегодняшнего пути.

Сейчас я практикующий психолог, провожу сессии с клиентами. В своих статьях всегда вкладываю личный опыт.

Сертификат по психологии Елены Товмасян
Сертификат по практической психологии Елены Товмасян

Сертификат по психологии Елены Товмасян

Сертификат по психологии Елены Товмасян
Сертификат по психологии Елены Товмасян

Когда я не пишу, я читаю, путешествую, общаюсь и мечтаю. Мечтаю о маленьком домике на берегу валдайского озера – месте, где тихий плеск воды сочетается с шелестом вдохновения. Может быть, когда-нибудь я буду писать именно оттуда.)

Благодарю вас, что заглянули сюда. Надеюсь, мои статьи станут для вас поддержкой, подсказкой, просто полезной информацией или лёгким ветром перемен.

Я Вконтакте: vk.com/id37664625

Я в Telegram: t.me/LeTo374

100 мотивирующих фраз на каждый день для работы, учебы, спорта и самоподдержки
07
Мотивирующие фразыМотивация
Мотивирующие фразы помогают настроиться на действие, поддержать себя и помнить о целях. Их эффект зависит от содержания: убедительные слова, связанные
Блог Павла Бутора
Кризис 30 лет: почему накрывает и как понять, чего вы действительно хотите
01
Кризис 30 летМотивация
Кризис 30 лет – это период переоценки жизни, когда прежние цели теряют привлекательность, а новые еще не появились. Обычно он приходится на 27–35 лет
Блог Павла Бутора
Как придумывать шутки: гайд по созданию смешных выражений
07.6к.
Как придумывать шуткиКоммуникация, речь и харизма
Чтобы придумывать шутки, нужны наблюдательность и простая схема: сначала сетап задает ожидание, потом панчлайн неожиданно его ломает. Юмор – это целая
Блог Павла Бутора
Нарциссизм: как распознать нарцисса, защитить себя и не потерять опору
014
Нарциссизм: мужчина любуется своим отражением в зеркалеСамооценка и уверенность
Нарциссизм – это особенности отношения человека к себе и окружающим, при которых собственная значимость и потребность в признании выходят на первый план.
Блог Павла Бутора
Как правильно извиняться: техника, готовые фразы и ошибки, из-за которых не прощают
06
Как правильно извинятьсяКоммуникация, речь и харизма
Как правильно извиняться: назвать конкретный поступок, признать ответственность без оправданий, выразить сожаление, предложить, как исправить ситуацию
Блог Павла Бутора
Типы привязанности в отношениях: как детский опыт влияет на близость и можно ли изменить свой тип
09
Типы привязанности в отношенияхОтношения с людьми
Психология выделяет 4 типа привязанности в отношениях – надежный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий (дезорганизованный тип). Они отличаются тем
Блог Павла Бутора