10+ негативных денежных установок из детства, которые мешают жить сейчас

Приветствую вас на блоге.

Негативные денежные установки из детства – неосознанные убеждения, которые могут незаметно влиять на финансовое поведение взрослого человека и мешать росту доходов. Можно бесконечно учиться финансам и инвестициям, но если внутренние убеждения мешают действовать, одних знаний для финансового успеха может оказаться недостаточно.

В моей практике был случай – женщина жила с убеждением, что деньги можно тратить только с реальной пользой. Польза для нее – это только необходимые траты на семью, быт, близких. А необязательные покупки для себя воспринимались как транжирство. В работе мы пришли к инсайту: радовать себя – тоже инвестиция в энергию, настроение и продуктивность. Разрешив себе купить букет сирени по дороге с работы домой, она вскоре решилась уехать с подругой на выходные в Неаполь. Изменение негативного денежного мышления постепенно повлияло на ее финансовое поведение и качество жизни. Но это лишь одна из многих установок, которые формируются в детстве и продолжают влиять на решения спустя годы.

В этой статье я собрала самые распространенные негативные установки, описала, как они влияют на финансовое поведение, + подготовила чек-лист, который поможет изменить их на позитивные убеждения. Читайте, отмечайте знакомые установки и попробуйте начать с той, что сильнее всего влияет на ваши отношения с деньгами.

Как появляются ложные денежные установки

Отношение к деньгам формируется в детстве не столько из прямых наставлений, сколько из того, что ребенок ежедневно видит и слышит в семье. Он наблюдает, как родители зарабатывают, тратят, экономят, реагируют на недостаток денег или говорят о богатых людях.

Ребенок еще не способен критически оценивать такие послания и воспринимает слова и поведение родителей как объяснение того, как устроена жизнь. Если родители постоянно повторяют “деньги достаются тяжелым трудом”, “нам это недоступно” или “богатые люди нечестные”, постепенно плохие установки формируются как привычные правила.

Особенно прочно закрепляются представления, которые сопровождаются страхом, стыдом, виной. Например, если за просьбу купить что-то ребенку говорят: “У тебя совесть есть? Денег и так нет!”, он может связать желание тратить с чувством вины. Когда родители постоянно конфликтуют из-за финансов, деньги начинают ассоциироваться с опасностью, напряжением. В результате семейные правила превращаются в негативные убеждения и денежные блоки, мешающие больше зарабатывать, тратить, принимать деньги без тревоги.

Примеры распространенных убеждений о деньгах из детства

Эти 10 распространенных денежных установок я собрала “с миру по нитке” – расспросила родных, близких, знакомых. Часть из них знакома мне не понаслышке.

Например, я долго считала, что деньги достаются только тяжелым трудом, а тратить их на удовольствие неразумно. Возможно, среди этих ложных денежных установок вы тоже узнаете свои и поймете, как они влияют на ваше отношение к финансам.

Деньги – это зло

Ребенок слышит: “от денег только зло” или “богатые тоже плачут” (привет старинному сериалу) – и постепенно связывает достаток с чем-то морально плохим, принимает психологическую установку: если я захочу много денег, то сам стану таким же / будут проблемы.

Позже эхо таких родительских установок может проявляться чувством вины за хороший заработок, неловкостью перед более обеспеченными людьми или бессознательным стремлением не выходить за привычный финансовый уровень.

Большие деньги честно не заработать

Если ребенку объясняют, что большие состояния появляются только благодаря обману, связям или эксплуатации других, у него формируется внутренний конфликт: хочется жить лучше, но быть богатым кажется неправильным.

Такие плохие установки могут ограничивать представление о способах заработка. Человек выбирает только то, что кажется ему достаточно честным и нормальным, даже если это мало оплачивается. Он с подозрением относится к возможностям получить высокий доход.

Не жили богато – нечего и начинать

Эту фразу ребенок может воспринимать как посыл, что богатая жизнь не для его семьи и, возможно, не для него самого. Постепенно может сформироваться мысль: “Нам много не нужно”, “Большие деньги – для особых людей”, “Не стоит хотеть того, что нам недоступно”.

Со временем это убеждение может незаметно ограничивать финансовые цели. Человек не просит повышения, не решается сменить профессию или начать свое дело, отказывается от возможностей увеличить доход. И не потому, что ему такое недоступно, а потому, что внутренне он уже привык к определенному финансовому уровню.

Всех денег мира не заработаешь

Сама по себе фраза верна: действительно невозможно заработать все деньги мира. Но ребенок может услышать в ней совсем другой посыл: “Не стремись к большему”, “Тебе и так хватит”, “Зачем стараться ради лишних копеек?”.

Если такую мысль часто повторяют в семье, она может превратиться в ограничивающее правило. Это правило будет мешать поступлению финансовых потоков даже в успешной карьере, потому что взрослый человек с таким убеждением перестает замечать возможности для роста дохода. Он не стремится повышать оплату своего труда или отказывается от финансовых целей, которые кажутся ему слишком большими.

Проблема не в умении быть довольным тем, что есть, а в том, что под видом разумной умеренности можно незаметно отказаться от собственных желаний и возможностей.

Чтобы больше иметь – надо больше работать

Такую установку формируют в семье, где количество труда напрямую связывают с уровнем дохода. Ребенок видит простую связь: чем больше работаешь, тем больше получаешь. В реальной жизни доход зависит не только от количества часов, но и от квалификации, ценности результата, спроса на профессию, умения договариваться, организации труда.

Эта внутренняя установка формирует единственный способ увеличить доход – работать все больше и больше. Взрослый человек с ней может прийти к трудоголизму и хронической перегрузке, вместо того чтобы искать более эффективные способы заработка.

О деньгах говорить стыдно

Если в семье не обсуждали зарплату, стоимость вещей, финансовые договоренности или говорили о них только с раздражением и стыдом, то ребенок усваивает: денежная тема – личная и опасная.

Позже это убеждение будет мешать самым обычным вещам: обсудить оплату своего труда, попросить прибавку, уточнить финансовые условия или договориться о расходах с партнером. Избегая неприятного разговора, человек иногда соглашается на условия, которые его не устраивают.

Я не создан(а) для больших денег

Такая неправильная установка может появиться там, где ребенка часто сравнивали, критиковали или обесценивали: “куда тебе”, “у тебя не получится”, “будь проще”. Постепенно оценка конкретных способностей превращается в ощущение собственной финансовой несостоятельности.

В результате взрослый человек может заранее отказываться от сложных задач, откладывать обучение, не пробовать новые способы заработка, сам останавливать себя еще до реальной неудачи. Здесь ограничивает уже не отсутствие возможностей, а представление о собственном “недостаточном потенциале”.

Много хочешь – мало получишь

Звучит как безобидная поговорка, которая будто бы учит не жадничать, не завышать ожидания. Но ребенок может услышать другое: “Не проси много”, “Не рассчитывай на большее”, “Большие желания только мешают”.

Если такую мысль регулярно подкрепляют в семье, ребенок учится заранее уменьшать свои запросы, чтобы не показаться жадным. У взрослого это может проявляться в финансовых решениях: человек занижает стоимость своей работы, боится назвать желаемую зарплату или выбирает меньшее, даже когда способен получить больше.

Так формируется привычка ограничивать желания еще до того, как появляется реальная возможность их реализовать.

Чтобы много иметь, надо у кого-то забрать

В детстве человек часто слышал: “У него много денег – значит, он кого-то обобрал” или “Если один разбогател – значит, кто-то другой потерял”. Так постепенно складывается представление, что деньги – это ограниченный ресурс, а чужой финансовый успех обязательно происходит за чей-то счет.

Человек с таким убеждением испытывает недоверие к богатым людям, считает большой доход чем-то подозрительным, чувствует неловкость, когда сам начинает зарабатывать больше. Иногда появляется бессознательное стремление не выделяться материально: “Если у меня станет больше – значит, у кого-то станет меньше”.

Такая установка способна незаметно влиять на финансовые цели: человек не решается просить достойную оплату, повышать цены или стремиться к большему доходу. Он воспринимает свои успехи как результат чужого проигрыша.

Не в деньгах счастье

Сама по себе фраза разумная: деньги действительно не заменят любовь, здоровье и близкие отношения. Но ребенок может услышать другое: “Деньги не важны”, “Хотеть много – неправильно”, “Главное – быть хорошим (правильным, умным), а не богатым”.

Если это послание часто повторяется, материальные желания начинают восприниматься как что-то второстепенное или даже постыдное. В результате человек может хотеть большего дохода, но тут же обесценивать свое желание: “Зачем мне столько? Не в деньгах же счастье”.

Читайте интересную статью от автора этого блога Павла Бутора Счастье в деньгах или нет?, оставляйте свои комментарии под ней – ваше мнение нам интересно.

Чек-лист: как изменить отношение к деньгам

Распознать установки из детства про деньги – только первый шаг. Важно проверить, насколько они соответствуют нынешней жизни, и постепенно сформировать собственные правила обращения с деньгами:

1. Отделите факт от семейного убеждения. Спросите себя: “Это действительно так или это родительские/семейные идеи?”. Такой вопрос помогает увидеть, где вы опираетесь на собственное мнение, а где сохраняется зависимость от чужого мнения и усвоенных оценок.
2. Найдите более реалистичную формулировку. Необязательно заменять любую из детских установок про финансы на чрезмерно или не реалистично позитивную. Например, “деньги достаются только тяжелым трудом” можно заменить на разумную – “мой доход зависит от навыков, опыта и выбранных возможностей”.
3. Разрешите себе то, что раньше было запрещено. Если в семье считалось расточительством тратить на себя, попробуйте включить в бюджет небольшую сумму на отдых или удовольствие. Если было стыдно просить достойную оплату – попробуйте пересмотреть стоимость своего труда.
4. Смотрите на собственные действия, а не только на мысли. Убеждение меняется не в момент, когда вы придумали новую фразу, а когда начинаете поступать иначе. Новый опыт постепенно показывает, что старое правило – не единственно возможное.
5. Не пытайтесь изменить все сразу. Выберите убеждение, сильнее всего влияющее на ваши финансовые решения, и работайте с ним. Если самостоятельно это сделать трудно, особенно при сильном чувстве вины, стыда или страха, можно обратиться к психологу.

Полезно заменить негативные убеждения на позитивные установки, но еще важнее научиться самостоятельно принимать финансовые решения, опираясь на свои цели, возможности, реальную ситуацию.

На блоге вы найдете обзоры на 10+ курсов по финансовой грамотности, а в своем телеграм-канале Золотая курица автор блога Павел Бутор делится опытом о деньгах, заработке и личных финансах.

Желаю вам замечать свои денежные установки и формировать собственные правила обращения с деньгами. До встречи в новых статьях!