45+ хобби для женщин под разный возраст

Приветствую всех, кто находится в поиске интересных занятий! Наша очередная тема посвящена хобби для женщин.

Я расскажу про разные виды увлечений, а вы сами сделаете вывод, чем можно заняться до и после 30 лет для души и тела. Расскажу также про полезные хобби после 50, приносящие доход или просто придающие новый смысл жизни, когда взрослые дети “улетают из гнезда”. Все увлечения я разделила на 2 категории: пассивные и активные. Здесь много интересных вариантов под любой запрос. Поехали!

Пассивные хобби: примеры для девушек и женщин постарше

В этом разделе я подобрала спокойные виды деятельности, включая домашние увлечения. Они подойдут дамам-интровертам со спокойным характером, поклонницам саморазвития и самообразования.

Интеллектуальные женские хобби и увлечения

Список небольшой, но есть из чего выбрать.

• Чтение

Традиционное увлечение, а выбор литературы зависит от того, что вас больше привлечет.

Это может быть художественная литература: романы, новеллы, повести, фантастика, детективы, поэзия. Или книги по саморазвитию и личностному росту, издания с конкретной направленностью (книги по профайлингу, инвестированию, психологии, целеполаганию и т. п.). Книги по изучению языков или развитию навыков также попадают под интеллектуальное чтиво.

• Писательство

Попробуйте себя в написании стихов, рассказов, сказок для детей. Изучите сторителлинг и пишите интересные истории, которые при удачном опыте можете выкладывать в интернет.

• Интеллектуальные игры

Чем можно увлекаться в свободное время девушке? Играть в настольные игры. Рассмотрите “Кортекс Супер”, “Скраббл”, “Уно”, “Монополию”, “Мафию”, “Покер”. Есть сайты с онлайн-тренажерами для мозга, которые подойдут молодым и дамам после 30.

Можно заняться составлением кроссвордов, тестов, пазлов. Разгадывание головоломок, шарад, шахматы, нарды, руммикуб, каркассон актуальны у женщин после 50 и старше.

• Изучение языков

Одно из самых популярных занятий сейчас. Какие интересы могут быть у девушки в изучении иностранных языков? Культурная осведомленность, карьерные возможности, развитие когнитивных навыков, знакомства с новыми людьми.

Для изучения можно нанять индивидуального репетитора (онлайн и офлайн), посещать онлайн-курсы, записаться в онлайн-школы для изучения языков.

• Коллекционирование

Для многих, кто увлекается собиранием чего-либо, дело часто превращается в страсть. Когда-то я сама коллекционировала марки и мыло. Ароматное тогда было почти дефицитом.

Сейчас есть много интересных вещей, которые можно собирать в коллекции. Даже необычных. Кто-то собирает старые видеоигры, кто-то – песок пустынь, в которых побывал, или интересные камушки с пляжей разных стран.

Вы можете собирать кактусы, как Юрий Гагарин, очки в необычных оправах, как Элтон Джон, или плюшевых мишек, как Дастин Хоффман.

Творческие хобби девушек

Есть интересные, творческие увлечения для дам: пение, игра на музыкальном инструменте, рисование, живопись, фото и видеосъемка.

Я решила выделить необычные идеи для креативных личностей любого возраста, которые могут посвятить свободное время этим полезным занятиям.

• Флористика

Какая женщина не любит цветы? Искусство создавать изумительные композиции, букеты, даже декорации с использованием растений и цветов – настоящее творчество для женщины. Развивает чувство прекрасного, улучшает настроение.

• Фотография

Очень увлекательное дело – смотреть на мир через объектив фотокамеры. Развивает осознанность и внимательность.

Можно обучиться нюансам фотографирования на курсах. При хорошем навыке фотографирование может стать доходным делом.

• Мехенди

Довольно старое искусство росписи хной по телу, разновидность боди-арта. Научиться рисовать можно в онлайн-школах мехенди. Опытным художникам такое рисование приносит доход.

• Создание украшений, бижутерии

Что создавать: браслеты, серьги, кольца, броши, зажимы, ободки, подвески. В интернете есть курсы и даже онлайн-академии по созданию бижутерии, различных украшений. Там расскажут, что надо для этого, научат, как делать красивые вещи.

• Канзаши

Тоже искусство делать украшения, но уже из лент. Творческое занятие, помогающее создавать красивые броши, заколки для волос, пряжки для поясов.

• Кастомайзинг

Это переделка и декорирование любых вещей. Актуальное, полезное, женское, творческое занятие – переделка + декорирование одежды, но вы можете декорировать что угодно. Вам не придется думать, что делать, если скучно, ведь скучно не будет.

• Мыловарение, свечеварение

Делать новые красивые вещи можно, расплавляя старые, смешивая разные цвета, придавая новые формы, добавляя желаемые ароматы. Есть специальные онлайн-курсы, школы для обучения этому искусству.

• Лепка из полимерной глины

Прекрасный материал для поделок, украшений, аксессуаров. Не боится воды, не мнется, не ломается. Потребуется купить материалы и инструменты для работы, а научиться лепить можно онлайн на мастер-классах. Процесс успокаивает, развивает чувство прекрасного.

• Пэчворк

Создание изделий из лоскутков ткани – настоящее хобби для дома для женщин.

В детстве я занималась почти таким делом – плела коврики из тканевых полосок разного цвета, дарила родственникам. Тогда это было актуально. Пэчворк же популярен сейчас. Как и любые изделия хендмейд.

• Алмазная мозаика

Выкладывание изображения на клейкой основе-холсте с помощью специального инструмента (стилуса). Она сейчас заменила по популярности картины по номерам.

Наборы для создания мозаики можно купить на Вайлдберриз, Озоне, в книжных, детских магазинах.

• Изографика

Вышивание на картоне – интересный, доступный вариант развлечь себя в свободное время. Потребуется плотная основа, цветные нитки, принадлежности для вышивания (иглы, ножницы), карандаш для нанесения рисунка на основу, скрепки для крепления. Можно делать открытки, панно, блокноты, даже полноценные картины.

• Кукольный хендмейд

Такое домашнее рукоделие, как создание игрушек, кукольных домиков, может увлечь не на шутку, особенно если дома есть дети. О том, что для этого творчества потребуется, легко узнать в интернете, там же найти курсы, мастер-классы с уроками.

• Модульные картины

Продаются модели для сборки по номерам. Такие картины делать несложно. Можно также искать изображения в интернете, распечатывать их, вставлять в модули. Чуть более сложный, но бесценный вариант – рисовать то, что хочется.

• Игра на гитаре

Отличный инструмент для самовыражения. Развивает творческое мышление, музыкальный слух и социальные возможности. В процессе обучения и после можно собираться с единомышленниками, организовывать гитарные вечеринки, играть для друзей, развлекать себя в минуты грусти.

Это были творчески развивающие хобби для девушек и женщин. Но любимым делом может также стать уход за собой.

Домашние увлечения

Сюда я включила то, что приносят удовольствие телу и душе.

• Баня и сауна

Полезный вариант того, как разнообразить свою жизнь женщине. У меня есть подруга (моя ровесница), которая до сих пор каждую субботу ходит в баню, поэтому свежо выглядит, не жалуется на здоровье.

Полагаю, что интересными регулярные походы в баню или сауну покажутся женщинам после 40.

• Создание косметики

Можно своими руками делать крема, шампуни, дезодоранты, ухаживающие средства (маски, лосьоны).

Если хочется увлечься делом серьезно, то стоит выучиться на химика-технолога. Более доступный вариант научиться этому – посетить курсы по косметической химии. В зависимости от направления там научат разбираться в составах косметики, подбирать, сочетать ингредиенты, делать обертывания, пилинги, глубокое очищение.

• Ароматерапия

Применение ароматических материалов для улучшения психологического самочувствия – вот чем заняться девушке, влюбленной в ароматы. Аромамасла продаются в аптеках, косметических магазинах, на популярных маркетплейсах.

Из аромамасел, лепестков цветов, растений можно делать ароматные саше, а также мыло. Если хочется серьезно увлечься делом, то можно записаться на курсы и в онлайн-школу, где обучают технологии ароматерапии.

• Выпечка, украшение тортов

Увлечение кулинарией – это вкусно, интересно, полезно, выгодно. Для обучения есть онлайн-курсы, но опытные кондитеры рекомендуют только офлайн-обучение, тогда это будет еще и прибыльное дело.

• Цветоводство

Вы можете сделать домашнюю оранжерею, озеленить пространство в квартире. Многие делают цветники на закрытых лоджиях. Это может быть одна зеленая зона с разными растениями или растения в определенном стиле (хай-тек, модерн, экзотика, кантри).

• Ботаника на подоконнике

Так я назвала страсть к выращиванию необычных фруктовых растений дома.

Моя бабушка в свое время увлекалась мандариновыми деревьями, я разводила декоративные гранатовые и лимонные деревца. У знакомых получилось вырастить на балконе ананас из ананасовой “шляпки”, а родственница мужа вырастила дома дерево киви из косточек фрукта. Мой муж из виноградных косточек вырастил виноградную лозу на подоконнике. Правда, ее потом пришлось пересаживать в сад.

В интернете много интересных примеров, не говоря уже о стандартных овощных культурах (помидорах, огурцах, перцах). Что выберете вы?

А если изнываете от скуки на работе, предлагаю список интересных, полезных сайтов.

Хобби, приносящие доход

Когда-то Конфуций отметил, что вы не будете работать ни дня в своей жизни, занимаясь делом по душе. Какое хобби выбрать женщине, чтобы совместить полезное с приятным? Рассмотрим далее.

Читайте, чем заняться женщине дома, чтобы заработать денег. В статье много идей дополнительных источников дохода.

• Копирайтинг

Если вы любите и умеете писать тексты, то можете превратить это дело в заработок. Для старта можно брать в работу простые задания на биржах копирайтинга. Начните с постов, отзывов, рецензий. По мере набирания опыта перейдете на статьи для сайтов и блогов.

• Нейл-арт

Способ украшения ногтевых пластин. Сейчас очень моден просто шеллак с узорами, но можно попробовать более сложные украшения по мере приобретения опыта.

Для этого понадобятся специальные инструменты, материалы (сушильная лампа, фрезеры, пилки, различные кисти, гель-лаки, базы, топы). Вы можете самостоятельно попробовать украшать ногти или пройти обучающие курсы по нейл-арту.

• Декупаж

Это искусство декорирования вещей путем приклеивания к ним красивых штук (лент, бисера, изображений). Его можно превратить в неплохой способ заработка.

На свадьбу сыну я с невесткой декупировала бокалы, бутылки шампанского. Это было невероятно красиво, необычно. Тогда же подумала, что дело можно превратить в бизнес.

• Бизибординг

Так я назвала создание популярных детских бизибордов – развивающих домиков (досок) со всякими штучками, которые можно потрогать, пощупать, подвигать. Знаю из своего опыта, что это очень актуальная игрушка для детей.

Бизиборды продаются, но если вы научитесь их создавать, то сами же сможете продавать. Спрос будет зависеть от вашей фантазии, качества работы. В интернете много мастер-классов по созданию бизибордов разной формы.

• Топиарий

Искусство создания “деревьев счастья”. Какие материалы потребуются, как создавать такую красоту, можете узнать из мастер-классов в интернете.

• Выпечка

Иногда любимым делом становится выпечка сладостей. Если у вас получается здорово делать торты (о них я уже писала выше), то это реальный способ заработать. Но приносить доход могут просто вкусные пирожки, ватрушки, пирожные, мини-пиццы. Если будет получаться, можно открыть свой кондитерский павильон.

• Съедобные букеты, боксы

Сейчас они очень популярны в качестве оригинальных подарков. Я сама люблю дарить и получать такие съедобные боксы. В моем окружении это увлекательное занятие для женщин после 40, приносящее доход.

Для молодых создание таких модных подарков тоже может стать хорошим заработком. Подсмотреть нюансы можно на мастер-классах в интернете.

• Массаж

Искусству массажа придется учиться. Лучше, если у вас будет медицинское образование, хотя бы среднее. Но сейчас существуют онлайн-курсы по обучению этому делу, выдающие дипломы установленного образца (например, Академия современного массажа Галины Макаровой). С дипломом и сертификатами вы можете найти работу, сделать любимое дело прибыльным.

• Эзотерика

Если вы увлекаетесь эзотерикой, то можете заняться астрологией, хиромантией, нумерологией, рунами. В интернете есть вебинары, курсы по обучению этим практикам.

• Разведение растений и цветов

Тоже входит в женские интересы. Выше я писала про ботанику на подоконнике. При удачных экспериментах вы можете продавать растения через интернет и сарафанное радио. В свое время я отдала немало гранатовых ростков бесплатно, но ведь можно было продавать.

• Разведение животных

Идея из примера перед глазами: друг мужа разводит маленьких пуделей на продажу уже лет 20. Началось все с покупки одной собаки и случайно приобретенной пары для нее.

Мы с мужем долго мечтали таким же образом стать заводчиками попугаев Жако, но, увы, у нас не получилось. Может быть, получится у вас. Пусть и не с Жако, а с каким-нибудь маленьким видом.

На досуге подумайте, как превратить увлечение в бизнес. А пока перейдем к активным вариантам занять свое свободное время.

Топ активных хобби

Их я разделила на спортивные и развлекательные.

Предлагаю в свободное время почитать, чем заняться, когда нечего делать.

Спортивные хобби для девушек

Гимнастика, пилатес, йога, фитнес – пример популярных спортивных увлечений у тех, кто следит за своим здоровьем, красотой тела.

Я предлагаю взять на вооружение следующий список увлечений, если хочется совместить интерес со здоровьем.

• Фигурное катание

Этим спортивным хобби заниматься может любой, у кого в городе есть крытые катки (в ледовом дворце, например), а зимой – открытые (если есть зима).

Катание на коньках формирует характер, красивую фигуру, повышает выносливость, укрепляет общее здоровье, дарит удовольствие. Сейчас существуют школы фигурного катания для взрослых, проводящие соревнования среди любителей.

• Скалолазание

Это лазанье по искусственным или естественным рельефам. Заниматься можно на реальных скалах, если они есть в вашем месте проживания, или на искусственных скалодромах.

Для обучения существуют школы альпинизма, клубы скалолазания, специальные спортивные секции. Ваша задача – найти место для обучения и практики.

• Пилон (пилонный спорт)

Гимнастика на вертикальном шесте – вот еще каким хобби можно заняться девушке. Объединяет в себе элементы акробатики, гимнастики, хореографии. Развивает гибкость, тренирует спину, пресс, вестибулярный аппарат, учит владеть телом, придает уверенности в себе.

• Аэробика

Это гимнастические упражнения под музыку. Можете выбрать для себя классический вариант (шаги, махи, наклоны, выпады) или музыкальный (упражнения под танцевальные стили). Силовой, спортивный вариант подойдет для продвинутых. Улучшает гибкость, силу мышц и работу сердечно-сосудистой системы.

• Сквош

Станет идеальным хобби, если вы любите чем-то заниматься один или в небольших группах. Это почти аналог тенниса с отбиванием мяча ракеткой от стены.

Спортивные занятия помогут быть в ресурсе. Что значит быть в ресурсе, читайте в этом блоге.

А какое хобби выбрать женщине активной, не любящей традиционные виды спортивных занятий? Предлагаю такие варианты.

Активные развлечения

Подборка занятий для азартных любительниц приключений, легких на подъем, любящих разумный риск.

• Эскейп-рум

Групповая приключенческая игра по типу форд-боярда, одна из разновидностей квестов. Достаточно популярная, поэтому сейчас оборудованные квест-комнаты есть почти в любом большом городе.

• Верховая езда

Вот чем увлекаются девушки, если хотят снять стресс при помощи природы, животных.

Это увлекательное занятие отлично выравнивает осанку, особенно когда оказывается не случайным развлечением, а привычкой проводить свободное время. Для любителей конного спорта есть конные спортивные клубы, школы верховой езды.

• Роллер-спорт

Или просто катание на роликовых коньках. Существуют специальные площадки – роллердромы, где есть роллер-школы с инструкторами для обучения детей и взрослых.

• Каякинг

Это плавание на каяке (одноместной лодке) с веслами. Есть разные виды каякинга. Для новичков подходит прогулочный или туристический, при получении опыта можно перейти на морской, сплавочный (по рекам), спортивный. Необходимо обучение с инструктором.

• Танцы

Найти хобби по душе женщине просто, если она любит танцевать. Можно обучиться разным видам танца или сосредоточиться на одном. А для проведения досуга сейчас почти в каждом городе найдется танцевальный клуб или школа. После обучения практиковать увлечение можно на любой танцплощадке в кругу друзей или дома под любимую музыку.

Итак, я рассказала вам, какие увлечения бывают у девушек. Надеюсь, вы найдете в этом списке что-нибудь себе по душе, а я подскажу, как это сделать проще.

Как найти хобби по душе женщине

Предлагаю несколько способов для определения интересов:

1. Вспомните свое детство. Чем вы любили заниматься, как проводили свободное время, что о ваших способностях говорили в семье? Может быть, писали классно, рисовали отлично, пели изумительно или проявляли успехи на спортивной арене. Если ваша профессия с этим не связана, то самое время вернуться к былым интересам, уделив им свободное время.
2. Попробуйте заняться тем, что вам пока кажется интересным. Пара-тройка занятий подскажет решение.
3. Изучите заинтересовавшие вас варианты в интернете. Если что-то увлечет, стоит попробовать.
4. Проанализируйте свое время. Сколько свободного времени у вас бывает? Много – можно попробовать себя в писательской деятельности, рисовании, спорте. Мало – подумайте о делах, которые можно адаптировать к вашему графику, например, о чтении, ручной работе.
5. Проанализируйте финансовые возможности. Для осуществления определенных видов деятельности требуются значительные затраты на материалы, инструменты и инвентарь. Даже если финансы позволяют купить нужное для выбранного хобби, учитывайте “глубину” вашего нового дела. Вряд ли стоит тратиться, если вы не готовы уделять ему много времени, не уверены, что оно надолго.

Тест для женщин

Посмотрите на изображение. По-вашему, что это?

Ответы:

1. Глаза кота. Вам подойдут пассивные виды деятельности: кулинария, рукоделие, интеллектуальное развитие.
2. Бант. Вы любите развлекаться в кругу друзей и единомышленников. Спорт, активные развлечения, совместное творчество.
3. Очки от солнца. Вы поклонник необычных занятий. Таких, которые далеки от вашего образа жизни. Если вы домоседка и офисный работник, то это могут быть квесты, сплавы по рекам, скалолазание. Все то, где можно почувствовать азарт.
4. Гантели (кое-кто даже видит бюстгальтер). Скорее всего, у вас нестандартное мышление, поэтому обратите внимание на дела творческого и интеллектуального характера: изучение языков, разгадывание шарад, создание необычных вещей.

Это были варианты для размышления.

Заключение

Я давно заметила, что не любящие свою работу люди чаще жалуются на жизнь. А те, кто работу не любят, но имеют любимое дело, которым занимаются в свободное время, не жалуются ни на работу, ни на жизнь. И вообще ни на что, потому что за любимым занятием не замечают негативных сторон жизни.

И потому я полностью согласна с Дейлом Карнеги: “Будьте заняты – это самое лучшее, самое эффективное лекарство на земле”. На этом прощаюсь с вами до новой темы.

С Уважением, Елена Товмасян